Як використовувати гіроскопічний тренажер?
Використання Тренажер під час використання необхідно міцно утримувати в руці, оскільки сили дії намагатимуться відхиляти його в різні боки.. Не можна допускати падіння тренажера, особливо під час його руху. Спочатку необхідно надати ротору певного мінімального кінетичного моменту.
Як працює тренажер для зап'ястя?
Гіроскопічний транажер складається з ротора всередині кулі. М'язи рук гойдаються тоді, коли ми намагаємося розкручувати кулю, всередині якої обертається сам ротор за окремою осі. Ми його утримуємо та розкручуємо одночасно. Збережена копія