Період від овуляції до менструації є другою фазою і в нормі його тривалість становить 14 днів. Перша ж фаза може змінюватись за тривалістю. Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтесь простим правилом – рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної.
Менструальна фаза. Період тривалістю від 3 до 6 днів – кровотеча з матки. У цей час відбувається відторгнення слизової оболонки (ендометрію).
Перша фаза називається фолікулярної. Саме в цій фазі розвивається фолікул, з якого вийде яйцеклітина, яка потім може перетворитися на плід, що розвивається, і, нарешті, дитину. Вона починається в перший день початку менструації (менструальної кровотечі) і закінчується коли відбувається овуляція.