Як допомогти організму після коронавірусу?
Повноцінний сон, правильне харчування, а також дихальна гімнастика та лікувальна фізкультура допоможуть швидше відновитися перехворіли на коронавірусну інфекцію. Зазнавати організму перевантажень таким пацієнтам протипоказано, повідомила ТАРС головлікар московської міської поліклініки №68 Наталія Кузенкова.
Що можна їсти після хвороби?
У меню можна включити такі продукти, як телятина, курка, риба жирних сортів, печінка, яйця, кисломолочні вироби, тверді сири, вершки, житній та цільнозерновий хліб, олія, каші, овочі, фрукти, ягоди, зелений чай, морси з журавлини , брусниці, узвари.