При застосуванні для поповнення дефіциту кальцію і вітаміну D3 середня тривалість курсу лікування не менше 4-6 тижнів. Кількість повторних курсів протягом року визначають індивідуально.
– Як довго можна приймати препарати кальцію і з якого віку це робити найкраще? – З метою профілактики остеопорозу в групах пацієнтів із факторами ризику та початковим зниженням МЩКТ можна приймати препарати кальцію з вітаміном D періодично: 2 міс прийом, 2 міс перерва до нормалізації стану кісткової тканини.
Не можна приймати кальцій просто так, без визначення його в крові та призначення лікаря. Кальцій потрапляє до нас в організм з їжею або добавками. Кальцій переходить із крові в кістку і, частіше, назад – із кісток у кров, руйнуючи їх.
У віці від 19 до 50 років необхідно отримувати 1000 мг кальцію щодня. Жінкам віком від 51 року необхідно отримувати 1200 мг кальцію щодня. Чоловікам віком від 51 до 70 років необхідно отримувати 1000 мг кальцію щодня. Чоловікам віком від 70 років необхідно отримувати 1200 мг кальцію щодня.