Скільки можуть зберігатися хлібці?

Як і скільки зберігати Прості хрусткі хлібці зберігаються 4 місяці, десертні та столові – 3, домашні – 1,5. Продукт слід тримати в прохолодному сухому місці в герметичній упаковці.

Дуже багато людей відносять хлібці до дієтичних, низькокалорійних продуктів. Але це не так. У 100 грамах хлібців міститься приблизно 300 ккал і, надмірне їх вживання обов'язково призведе до зайвих сантиметрів на талії. Рекомендується включати до раціону не більше п'яти хлібців на добу.

гл після розкриття упаковки їх треба обов'язково зберігати в закритому целофановому пакеті, інакше вони стануть не хрусткими і набряклими, і місце їм буде тільки в смітнику.

Однак навіть висівки – високовуглеводні вироби, тому їх при схудненні рекомендується вживати до 16 годин. Середня норма хлібців в день – 4-5 штук, що залежить від виду продукції. Цієї кількості вистачає для отримання необхідної клітковини.

Related Posts