Компоненти чифіру під час розщеплення негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. Залежність Учені вже провели низку досліджень і з’ясували, що деякі люди стають залежними від вживання міцного чаю. Проявляється це в слабкості, апатії та головних болях.
Чифір – напій, який отримують виварюванням висококонцентрованої заварки чаю. Володіє психостимулюючою дією, в деякому роді є наркотичним засобом, що викликає залежність.
Якщо пити чифір, як газовану воду, на недосвідченого любителя розслабитися чекають різі в шлунку, відчуття нудоти і сильний головний біль. Тому чай заварюють не частіше кількох разів на день. Куштувати настоянку слід на голодний шлунок. Як і звичайний чай, чифір треба вжити, поки він пекуче гарячий.