400 ккал Середня кількість калорій в шматку піци – 400 ккал. Звичайно, якщо в ній є копчена ковбаса, балик чи шинка, то калорійність буде вищою. А ось риба, морепродукти та варена курочка – менш калорійні, і така піца буде цілком здоровою дієтичною стравою.
Харчова цінність та хімічний склад "Піца Домашня".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 237 кКал | 14.1% |
| Білки | 12.1 г | 15.9% |
| Жири | 11.2 г | 20% |
| Вуглеводи | 23.5 г | 10.7% |
Вага класичної міні–піци приблизно 150-70 грам….Міні–піца
| Енергія 153 ккал | |
|---|---|
| Білки 5 г | Вуглеводи 4 г |
| Жири 11 г | Волокна г |