Один грам цукру містить 4 ккал. Чайна ложка, наповнена цукром "з гіркою" містить приблизно 7 грамів або 28 ккал, чайна ложка цукру "без гірки" – 5 грамів або 20 ккал.
16 калорій Цукор (1 год. л.) містить 16 калорій.
Кубик цукру-рафінада важить близько 5 г, так що калорійність 1 шматочка цукру-Рафінада становить 10 ккал.
Цукор
| Енергія 401 ккал | |
|---|---|
| Білки 0 г | Вуглеводи 100 г |
| Жири 0 г | Волокна 0 г |