Крім великої кількості добре збалансованого за складом білка і вуглеводів, що легко засвоюються. консервований горошок містить багато калію, фосфору, заліза, а також вітамінів. Він багатий на вітамін В1, який зміцнює нервову систему.
Горошок зелений Lorado консервований
Енергія 40 ккал | |
---|---|
Білки 3 г | Вуглеводи 6 г |
Жири г | Волокна 5 г |
Харчова цінність та хімічний склад "Горошок зелений свіжий".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 55 кКал | 6% |
Білки | 5 г | 12% |
Жири | 0.2 г | 0.7% |
Вуглеводи | 8.3 г | 6.9% |