Що потрібно знати, щоб стати тренером у тренажерному залі?

Тренер повинен мати не лише вищу освіту в галузі фізкультури та спорту, а й усілякі нагороди за участь у змаганнях, в ідеалі – бути майстром спорту. Крім того висококваліфікованого та затребуваного тренеру необхідно ще й медичну освіту.

Тренер повинен мати вищу освіта (ВО) або середня професійна освіта (СПО) у галузі фізкультури та спорту або педагогіки за напрямом підготовки у галузі фізичної культури та спорту.

Якими знаннями повинен мати фітнестренер

  • основи фізіології,
  • функціональну анатомію,
  • основи біомеханіки,
  • основи безпечного виконання силових вправ,
  • методику фітнес-тренування,
  • методику складання індивідуальних фітнес-програм,
  • надання першої долікарської допомоги.

Apr 26, 2022

Related Posts