Доведено, що при регулярному вживанні свіжих натуральних огірків з’являється заряд бадьорості та енергії. Фахівці відзначають позитивний вплив огірків і на стан шкіри. За регулярного їхнього вживання минають висипання, почервоніння, сухість і лущення. Шкіра насичується вологою, стає пружною й оксамитовою.26 May 2021
Дієта на огірках – це простий варіант швидкого зниження ваги. articleContentДотримуючись дієти на огірках можна втратити приблизно 1,5 кг за добу. Огірковий сік розщеплює жири і виводить їх разом із зайвою вагою. Найбільше жирів, які чутливі до дії огіркового соку, є на талії.
Різновиди огіркової дієти допускається споживати від 1,5 до 3 кг на день, при цьому кількість “підходів” не регулюється. Їсти огірки слід просто так або готувати з них салат, приправлений лимонним соком чи оливковою олією. Можна пити воду і зелений чай, за гострого відчуття голоду – одновідсотковий кефір.
Скільки треба їсти огірків для здоров’я? За словами медика, головне не скільки їсти огірків, а як часто. Краще, якщо цей овоч буде щодня присутній у вашому меню. Усього 2-3 огірки на день можуть зробити для вашої фігури стільки ж, як щоденна 30-хвилинна зарядка.