Коли найкраще пити кисіль?
За словами експертів, пити кисіль можна щодня, але краще не більше 2-3 склянок. Не варто його вживати увечері та безпосередньо перед сном. Людям із зайвою вагою багато киселю пити не можна – варто віддати перевагу варіанту без цукру і вживати його з ранку.
Як правильно їсти кисіль?
Кисіль може бути рідким або напіврідким – його можна пити, але от густий кисіль краще їсти ложкою.