Свіжі та сушені плоди абрикоса мають проносну, слабку сечогінну, загальнозміцнювальну, протиатеросклеротичну дію, покращують обмін речовин і кровотворення, є джерелом вітамінів групи В, аскорбінової кислоти, калію, заліза. Клітковина, що міститься в абрикосізахищає від раку товсту кишку.
Скільки свіжих абрикосів можна їсти на день?
Скільки на день можна з'їдати абрикосів. не більше 3-4 плодів на день. Також не варто поєднувати їх з іншими фруктами та ягодами. Переїдання абрикосами з великою ймовірністю здатне викликати розлад шлунка і діарею. Збережена копія
Яка користь від абрикосу для жінок?
Корисні властивості абрикосів для краси та продовження роду Абрикоси повинні входити до раціону вагітних жінок. Вони заповнять дефіцит вітамінів і мінералів, забезпечуючи правильний розвиток плоду, позбавлять запорів і набряклості, усунуть депресію, запобігають гестозу, кисневому голодуванню плоду та передчасних пологів. Збережена копія