Безконтрольне поглинання їжі з цукром у ранньому дитячому віці суттєво підвищує ризик появи ожиріння та навіть цукрового діабету через роки. Тому відповідь на запитання, чи можна шоколад дитині в 2 роки або на рік дуже однозначно – ні.Dec 13, 2019
Найбезпечнішими є темний та гіркий шоколад, торти та тістечка на жировій основі без вмісту крему, а також нежирні сорти морозива; Зефір у шоколаді, молочний та білий шоколад, карамельки та льодяники не можна давати дітям до 4-5 років. Ці продукти шкідливі для внутрішніх органів та зубів.
Вводити потроху Після року дітям дозволяється вводити в харчування невелику кількість столового цукру, а також солодощі. Для дітей від 1 до 3 років кількість цукру на добу становить 40 г, від 3 до 6 років – 50 г.
Дітям до трьох років не рекомендують вживати темний та гіркий шоколад з високим вмістом теоброміну та кофеїну. Ці речовини стимулюють нервову систему, що зовсім не потрібне дитячому організму.