Закрепи – це одна з поширених проблем у дітей різного віку. Вони можуть викликати дискомфорт і стати причиною тривоги в батьків. Закрепи характеризуються утрудненням або рідкістю випорожнення, а також больовими відчуттями в животі. Часто цю проблему можна вирішити в домашніх умовах, проте іноді потрібна медична допомога.
Причини закрепів у дітей можуть бути різними. Однією з найпоширеніших є неправильне харчування, бідне на клітковину та рідини. Нестача фізичної активності, стресові ситуації та зміни в режимі дня також можуть спричиняти проблеми з кишечником. У деяких випадках труднощі з дефекацією можуть бути пов’язані з певними захворюваннями або прийомом певних лікарських препаратів.
Що робити, якщо у дитини виникли закрепи? Насамперед необхідно прислухатися до рекомендацій педіатра. У домашніх умовах дитині можна запропонувати більше води і продуктів, багатих на клітковину, таких як фрукти та овочі. Також важливо заохочувати фізичну активність, забезпечувати регулярне використання туалету і стежити за режимом сну. У разі, якщо проблема не усувається, необхідно звернутися до лікаря для отримання додаткової допомоги та консультації.
| Симптом | Рекомендації |
|---|---|
| Рідкісна частота дефекації | Збільшити споживання харчових продуктів, багатих на клітковину (овочі, фрукти, злаки); забезпечити регулярне пиття; проводити масаж живота за годинниковою стрілкою; встановити режим дефекації |
| Тверді або грудкуваті калові маси | Збільшити споживання рідини, особливо води; додати в раціон харчові продукти, багаті на розчинні та нерозчинні волокна (фрукти, овочі, злаки); застосувати за потреби засоби для розм’якшення калу |
| Біль під час дефекації | Забезпечити регулярне пиття для пом’якшення калу; за необхідності застосувати препарати, що полегшують дефекацію; проводити масаж живота після їди; надати дитині комфортне місце для дефекації |
| Біль внизу живота | Збільшити споживання харчових продуктів, багатих на клітковину (овочі, фрукти, злаки); забезпечити регулярне пиття; проводити масаж живота за годинниковою стрілкою; встановити режим дефекації |
| Зміна апетиту | Забезпечити раціон харчовими продуктами, багатими на клітковину (овочі, фрукти, злаки); встановити режим харчування; проводити масаж живота за годинниковою стрілкою. |
Що швидко допоможе дитині від закрепу?
Дітям із закрепами показано вживання прохолодної рідини натщесерце (питної та мінеральної води, соку, компотів, квасу), для посилення послаблювального ефекту можливе додавання меду, ксиліту або сорбіту.
Як позбутися закрепу в дитини в домашніх умовах?
За наявності закрепів потрібно виключити продукти, що підвищують газоутворення в кишечнику: незбиране молоко, солодкі страви, бобові. Для нормальної роботи всієї мускулатури і кишкової, зокрема, необхідно вживати продукти, що містять калій. Це печена картопля, сухофрукти, курага, чорнослив, інжир, компот із них.
Що потрібно дати дитині в разі закрепу?
Для дітей із закрепами варто почати прикорм з овочів (броколі, цвітної капусти, гарбуза) з 4 міс. життя. Як зерновий прикорм використовують гречану, кукурудзяну, вівсяну каші. Переважно фруктове пюре з чорносливу, слив, абрикосів, яблук, а також соки з м’якоттю.