Юнармієць з Інгушетії, вихованець спортивного клубу «Чінгіз» Ібрагім Льянов став рекордсменом світу, віджавшись від статі 11 111 разів за один підхід. Юнак перевершив японця Мінору Йошида, який у 1980 році віджався понад 10 тисяч разів.
Хлопчик із Таджикистану зробив 5 200 віджимань від статі та потрапив до Книги Гіннесса Одинадцятирічний житель Таджикистану Емомхусаїн Умаров потрапив до Книги рекордів Гіннеса, повідомив тренер підлітка Різвон Ошурмамадов у соціальних мережах.
Щодо дорослих спортсменів, абсолютний світовий рекорд за кількістю віджимань без перерви – 10507 разів. Його встановив японець Мінору Йошида у 1980 році.
Яка користь від щоденних віджимань? Традиційні віджимання корисні нарощування сили верхню частину тіла. Вони проробляють трицепси, грудні м'язи та плечі. При виконанні з правильною технікою вони також можуть зміцнити нижню частину спини і м'язи кора, задіявши м'язи живота.