Лікування нервового зриву Залежно від ситуації та діагнозу впоратися з нервовим зривом допоможе як лікар-психіатр, так і психолог – У цих фахівців різний профіль роботи, часто у разі нервового зриву буває потрібна підтримка обох.
Нервовий розлад (нервовий зрив) – гостра, тимчасова фаза конкретного розладу, який проявляється в першу чергу з ознаками депресії та неврозу.
7 ознак нервового зриву
- ТРИВОГА І ДЕПРЕСІЯ Тривожні та депресивні симптоми – звичайна реакція на стресові фактори. …
- Ще один привід для занепокоєння – зміна звичного режиму сну. …
- Втома …
- ПОРУШЕННЯ АБО ПОСИЛЕННЯ АППЕТИТУ …
- ФІЗИЧНИЙ БІЛЬ …
- «ТУМАН У ГОЛОВІ» …
- ТРУДНОСТІ З ДИХАННЯМ
Насамперед потрібно постаратися в жодному разі не залучатися до істерики. Зберігайте спокій і замість емоцій вмикайте холодну розсудливість, але не залишайте людини в стані нервового зриву віч-на-віч із самим собою. Говоріть з ним рівним тоном і намагайтеся, щоб усі ваші рухи були повільними та плавними.