Які вправи слід робити після перелому шийки стегна?

Через тиждень починають робити масаж стегна, яка була травмована. Через 2 тижні, якщо гіпс знімають, починають виконувати рухи колінним суглобом за допомогою реабілітолога. Приблизно через місяць пацієнт починає виконувати згинання та розгинання самостійно.

Рекомендують кругові рухи стопами, напруга м'язів гомілкостопа та стегна. Особливо важливо на ранніх етапах відновлення після перелому шийки стегна займатися дихальною гімнастикою, що посилить дренажні функції легень та запобігти запальним процесам.

ЛФК

  • згинання та розгинання в колінному та тазостегновому суглобах – у перші дні після іммобілізація проводиться максимально обережно;
  • підйом кінцівки та приведення коліна до тулуба;
  • навчання навичкам ходьби з ходунками, з милицями та тростиною;
  • заняття на спеціальних тренажерах.

Related Posts