У 2 роки дозволяється давати натуральні солодощі, серед яких варення та джем. А ось з медом краще почекати до трирічного віку і не давати дитині більше двох чайних ложок протягом дня; Після трьох років дають зефір, мармелад, пастилу та деякі східні ласощі.
Розглянемо найкорисніші варіанти.
- Пастила і зефір Ці солодощі найнешкідливіші для організму, що росте, 2 роки їх уже можна давати дитині. …
- Мармелад Мармелад – улюблені ласощі багатьох діточок, його склад подібний до зефіру. …
- Шоколад …
- Безе …
- Сухофрукти
Sep 8, 2019
Що не можна давати малюкові?
- Кондитерські вироби та "магазинні" солодощі Це цукерки, шоколад, тістечка, торти, магазинну випічку. …
- Сіль та соління.
- Ковбасні вироби …
- Жирні сорти м'яса.
- Потенційно алергенні ягоди та фрукти.
- Морепродукти.
- Гриби …
- Продукти, що викликають газоутворення
Після року до раціону дитину можна вводити малу кількість цукру. Від одного року до трьох років кількість цукру не повинна перевищувати 40 г. Від трьох до шести років кількість цукру можна, можливо збільшити до 50 грамів (це приблизно одна зефіринка). До 10-12 років у раціоні дитини цукор може становити близько 100 г.