можливе перенапруга жувальних м'язів і порушення функції скронево-нижньощелепних суглобів; при неакуратному жуванні гумка може потрапити в горло, шлунок; якщо багато і часто жувати гумку, можливе порушення роботи слинних залоз, зміна складу слини, сухість у роті; стирання та зміна кольору емалі зубів.Jun 17, 2021
Регулярне жування жувальної гумки призводить до погіршення короткочасної пам'яті. Несе механічний і хімічний вплив на зуби, руйнуючи пломби, коронки, мостоподібні протези. Якщо довго жувати жуйку на порожній шлунок, можна спровокувати ризик виникнення гастриту та виразки.
Якщо у складі жуйки є шкідливі компоненти, то негативний ефект від її вживання збільшується у рази. Цукор у складі жувальної гумки сприяє утворенню карієсу. Барвники, стабілізатори смаку, деякі емульгатори та антиоксиданти наносять шкода печінки людини та викликають збої у роботі кишечника.
Як часто можна жувати жуйку Жувати жуйку не більше 15-20 хвилин за раз і не більше трьох разів на день. Вибирати варіанти без цукру, бажано на основі ксиліту (він благотворно впливає на стан зубів та бореться з нальотом). Жувати після їди.