Яка доза вітаміну З дітям?

Лікарська форма таблетки Вітамін А З наведених одиницях дози (125 мг, 250 мг, 500 мг) не призначена для застосування дітям молодше 6 років.

Як приймати вітамін З при застуді Добова доза – близько 30-120 мг, але точне дозування залежить від індивідуальних особливостей організму, способу життя, прийому ліків. Максимальна безпечна доза – 2-3 р. Середня щоденна потреба в аскорбіновій кислоті (мг): Діти – 30-60.

Рекомендація медиків та вчених щодо щоденного прийому виглядає наступним чином:

1. діти 1-2 роки – 15 мг;
2. діти 4-8 років – 25 мг;
3. діти 9-13 років – 45 мг;
4. підлітки 14-18 років: юнаки – 75 мг, дівчата – 65 мг;
5. дорослі старше 18 років: чоловіки – 90 мг, жінки – 75 мг.

Dec 9, 2021