Продукти, які заспокоюють Пітта дошу: Фрукти та овочі. Сприятливі: яблука, вишня, інжир, виноград, груші, апельсини, манго, ананаси, слива, кавуни, чорнослив, родзинки. Обмежити або уникати: абрикоси, персики, банани, грейпфрут, журавлина та інші ягоди. Усі незрілі фрукти та ягоди, а також кислі.
Холодний душ, свіже повітря, шестигодинний сон допоможуть збалансувати питту. Добре пити багато води та свіжі соки. Їжа має бути не гарячою: салати, холодні супи, будь-яка інша їжа кімнатної температури. Рекомендуються сирі овочі, листя салату, особливо з легкою гіркуватістю, фрукти, всі крупи, олія гхі.
Звести до мінімуму міцний чай, каву, червоне м'ясо, яйця та цукор. Відмовитися від алкогольних напоїв, особливо пива. Продукти тваринного походження: куряче м'ясо та індичатина (біле м'ясо), риба. Молочні продукти: корисні всі, особливо молоко, у тому числі козяче, сир, сир, панір і несолоні сири.