Перед застосуванням кедрову бочку слід добре прогріти. Для цього необхідно заповнити спеціальну камеру парогенератора водою, засипати фітозбір або додати аромаолії. Увімкнувши прилад у мережу, довести воду до кипіння. Під час прогрівання бочки горловину рекомендується закрити, щоб запобігти виходу тепла.
Кедрова фітобочка проста в обслуговуванні, легко нагрівається. За 20-25 хвилин температура піднімається до 50 градусів. Після кедрової бочки не потрібно приймати душ! Результати численних випробувань, зроблені в Науковому Центрі відновної медицини та курортології МОЗ РФ, перевершили всі очікування.
Максимально допустима межа – 20 хвилин. Більше цього часу перебувати в кедровій бочці не має сенсу. Протягом перших 10 хвилин спостерігається рясне потовиділення. Під впливом пари відкриваються пори і виводяться шкідливі речовини.
Навколо шиї щільно укладають рушник, щоб пара не виходила назовні. Під час процедури через високу температуру пори на шкірі людини відкриваються і йде активне потовиділення. Разом із потом з організму виходять шкідливі речовини і токсини. Гаряча пара повністю огортає тіло людини.