У нерозбавленому вигляді він може пошкодити зубну емаль та стравохід. Крім того, надмірна кількість яблучного оцту може знизити рівень калію в організмі. Оптимальний рецепт: у чашку теплої води додати 2 чайні ложки яблучного оцту та мед за бажанням. Пити такий напій варто 1 раз на день.
Щоденне вживання більше 237 мл яблучного оцту, вимиває калій і призводить до остеопорозу Якщо при прийомі спостерігається нудота, відрижка, рефлюкс, негайно припиніть прийом та обговоріть симптоми зі своїм терапевтом.
Підвищиться імунітет Яблучний оцет має дезінфікуючі властивості. Вживання цього напою допомагає боротися з вірусами та бактеріями, перш ніж вони викличуть «повноцінну» інфекцію з цілим букетом наслідків. Якщо будете пити по ложці щодня, ви зміцните імунну систему.
Завдяки сечогінному ефекту, він збагачує організм додатковим калієм, що дуже добре для серця, для людей похилого віку, він містить у собі вітаміни та різні продукти мікробного синтезу. Тобто це абсолютно натуральний продукт. Головне – щоб саме натуральний продукт вам і попався.