Відповідно до Державного реєстру «Адміністративно-територіальний устрій Придністровської Молдавської Республіки» в республіці виділяються 8 міст, з них 2 міста республіканського підпорядкування: Тираспіль
У Придністров'ї налічується 142 населених пункту та 12 селищ.
Найбільшу питому вагу загалом населення становлять росіяни – 33,79%, молдавани – 33,16% і українці – 26,66%. Перед інших національностей припадає 6,39% населення республіки.
Історично територія Придністров'я ділиться на північну (подільську) та південну (степову) частини. До Подільського Придністров'я належать Кам'янка, Рибниця, Рашков. До степового Придністров'я – Тираспіль, Дубоссари, Слободзея.