Дорослим по 1 чайній ложці 1 раз на день під час їжі, запиваючи водою. Тривалість прийому – 3 тижні.
Приймати дорослим та дітям старше 12 років по 1 чайній ложці порошку (3,5 г) на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю рідини. Тривалість прийому – 1 місяць.
Чай із насіння розторопші рекомендується пити по 1 склянці вранці (натщесерце), а також по 1 склянці за 30 хвилин до обіду та по 1 склянці увечері, перед сном. Для очищення крові від шлаків та токсинів, для зниження рівня цукру, при гепатиті, цирозі та токсичних ураженнях печінки корисно приймати відвар із насіння розторопші.
По 1 чайній ложці за 30 хвилин до їди 3 рази на день. Запивати теплою водою, попередньо розжувати порошок.