Джон Готтман рекомендує робити перерву щонайменше на 20 хвилин — стільки часу потрібно організму, щоб заспокоїтися психологічно. Але якщо перерва триває довше дня, вона може спровокувати негативні почуття.
Що таке пауза в відносинах У буквальному сенсі це словосполучення означає, що ви і ваш партнер офіційно не розлучилися, але вирішили відпочити один від одного, домовившись про перерву в відносинах.
Іноді паузи призводять до розлучення, а не до щасливого возз'єднання двох «палаючих» сердець. Відразу зазначу, що в деяких випадках немає сенсу витрачати час один одного і правильніше відразу розірвати відносини. Це необхідно, якщо: партнер поводиться аморально (залежності, домашнє насильство та ін.)