Скільки вина потрібно пити? Єдино правильної відповіді це питання немає. Але в середньому один-два келихи на день – Оптимальна порція. Можна обмежитися і п'ятьма днями на тиждень.Aug 11, 2018
Російські лікарі стверджують, що при щоденному вживанні вино підвищує гемоглобін та розширює судини. Його рекомендують людям із онкологічними захворюваннями. Європейські лікарі вважають, що вживання не більше 35 грамів щодня допомагає позбутися клінічної депресії.
На користь піде близько 100-150 мл вина на добу для жінок та 250-300 мл для чоловіків, при цьому необхідно закушувати. Це пов'язано з тим, що у середньому чоловіки більше ензиму для розщеплення алкоголю.
Вина в день можна випивати трохи більше одно-двох келихів. Насолоджуватися подібним напоєм рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень. Для жінок показники повинні бути приблизно вдвічі менші, тобто не більше келиха вина та 50 г горілки.