100 г містить 150 калорій .09 Feb 2021
Стегно індички : калорійність на 100 грам – 144 ККал. Білки, жири, вуглеводи, хімічний склад.
Яке м’ясо корисніше – біле чи темне У 90% випадків люди, що стежать за своєю вагою, вибирають грудку – вона вважається м’ясом дієтичним. Темне м’ясо індички – гомілка і стегна – жирніше і калорійніше, тому його зазвичай обирають ті, для кого важливіші смакові відчуття, а не калорійність.
філе стегна індички відварне
| Енергія 141 ккал | |
|---|---|
| Білки 15 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 9 г | Волокна 0 г |