Енергетична цінність Корюшка зубаста, азіатська становить 102 ккал. Основне джерело: Скуріхін І…. Харчова цінність та хімічний складКорюшка зубаста, азіатська".
Нутрієнт | Калорійність |
---|---|
Кількість | 102 кКал |
Норма** | 1684 кКал |
% від норми 100 г | 6.1% |
% від норми 100 ккал | 6% |
Сибірська корюшка живе до 9-12 років і досягає розмірів до 30-35 см довжини та 350 г ваги.
Корюшка смажена
Енергія 151 ккал | |
---|---|
Білки 14 г | Вуглеводи 4 г |
Жири 9 г | Волокна г |