90 ккал Пшенична каша – калорійність та особливості Тут 3 г білка, 0,7 жиру і 17 вуглеводів. Калорійність пшеничної каші на воді – 90 ккал у 100 грамах.
Калорійність пшеничні крупи становить 316 ккал на 100 грам продукту.
Пшенична крупа при схудненні стане вашим незамінним помічником: вона виводить із організму зайвий жир, тому по праву може вважатися одним із найкращих дієтичних продуктів. До того ж Пшенична каша — одна з найнижчих, тому вона допоможе відносно швидко знизити вагу.