100 г містить 600 калорій.Oct 6, 2021
Скільки калорій у 100 гр фісташок? Така порція продукту містить 556 кілокалорій. У горіхах є близько 50 г жирів та майже 20 г білка, а кількість вуглеводів не перевищує 11 г. В складі фісташок є клітковина, важлива амінокислота аргінін, а також вітаміни групи В та антиоксиданти, вітамін Е.
Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція (49 зерен) | 158 |
| 1 унція | 158 |
| 100 г | 557 |
| 1 чашка | 685 |
•Feb 4, 2008
Фісташки (100 г) містить 557 калорій.