116 калорій Кефір (200 мл) містить 116 калорій.
Харчова цінність і хімічний склад "Кефір 1% жирності".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 40 кКал | 6% |
| Білки | 3 г | 9.8% |
| Жири | 1 г | 4.5% |
| Вуглеводи | 4 г | 4.5% |
145 калорій Кефір (250 мл) містить 145 калорій.