Майонез (10 г) містить 39 калорій.4 Feb 2008
Харчова цінність та хімічний склад "майонез 15%".
| Нутрієнт | Кількість | Норма** |
|---|---|---|
| Калорійність | 160 кКал | 1684 кКал |
| Білки | 1.9 г | 76 г |
| Жири | 15 г | 56 г |
| Вуглеводи | 3.3 г | 219 г |
Харчова цінність та хімічний склад "майонез 20%".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Калорійність | 197.2 кКал | 854 г |
| Жири | 20 г | 280 г |
| Вуглеводи | 4.3 г | 5093 г |
106 ккал 1 столовій ложці майонезу 67% жирності міститься 106 ккал, що становить майже 1/3 від калорійності вечері.