Якщо застосовувати дієту на окрошці у її жорсткому варіанті, то вага йде до п'яти кілограмів на тиждень. На м'якому варіанті схуднення йде не настільки стрімко, проте переноситься він значно легше, і витримувати його можна, можливо набагато довше.
Калорії: 78.9 ккал. Білки: 3.6 гр. Жири: 4.5 гр. Вуглеводи: 5.5 гр.
Калорії: 39.5 ккал. Білки: 1,7 гр. Жири: 1.9 гр. Вуглеводи: 3.8 гр….Компоненти та калорійність рецепту «Окрошка з ковбасою на воді"
| Продукт | картопля варена |
|---|---|
| Біл, гр | 8 |
| Жир, гр | 1.6 |
| Кут, гр | 66.8 |
| Кал, ккал | 328 |