Нежить може тривати до 7 днів і довше. Більшість хворих одужують протягом 10 днів. Максимально заразний хворий у перші 2-3 дні, надалі активність вірусу знижується. Однак загроза заразити оточуючих зберігається до останнього дня хвороби.
Можна сказати, що людина перестає поширювати інфекцію приблизно через два тижні після початку захворювання і може без ризику контактувати зі здоровими людьми. Хоча зазвичай виділення вірусів припиняється раніше – під час зникнення симптомів ГРВІ.
Інкубаційний період гострої респіраторної вірусної інфекції становить близько 2 днів, тобто від потрапляння вірусу на слизову і до появи перших симптомів захворювання. У цей час людина може відчувати легке нездужання, дратівливість.
Не торкайтеся обличчя, носа, рота й очей руками, а після кашлю чи чхання мийте руки з милом і обробляйте антисептиком. Тримайтеся на відстані щонайменше метр від оточуючих, уникайте близького контакту – обіймів, поцілунків і рукостискань.