Включає в себе виконання вправ, танцювальних та гімнастичних, без предмета або з ним. Предметами може бути скакалка, обруч, стрічка, булава чи м'яч. На змаганнях з гімнастики світового масштабу наявність будь-якого предмета є обов'язковою.
До спортивної гімнастиці відносять:
- Спортивна гімнастика
- Спортивна акробатика
- Естетична гімнастика
- Командна гімнастика
- Художня гімнастика
- Аеробна гімнастика (спортивна аеробіка)
Один з найпопулярніших видів спорту та фізичної культури. Система спеціально розроблених фізичних вправ, що застосовуються для розвитку та вдосконалення рухових навичок. Висококоординаційний вид спорту. Він складається з вправ на гімнастичних снарядах, а також вільних вправ та опорних стрибків.
– вільні вправи, вправи на коні, на кільцях, опорний стрибок, бруси, поперечина (у чоловіків); – Опорні стрибки, вправи на брусах, колода, вільні вправи (у жінок). Вправи на кільцях (чоловік) – рухомий снаряд у вигляді двох дерев'яних кілець, закріплених на спеціальних тросах на висоті 2,55 м.