Ось деякі ознаки, які допоможуть зрозуміти, як виявляються ваші тіньові сторони. Ви не приймаєте своїх рис характеру і як наслідок, не приймаєте себе; Засудження оточуючих, бажання їх переробити. Ви не приймаєте, що в людині є добрі прояви та погані.
Тінь – ті особистісні риси (якості характеру, почуття), які людина не усвідомлює чи відкидає, про які, начебто, каже «Це точно не я!».
За допомогою Тіні можна освятити частину свого життя і тоді людина панує над нею, а не вона над нею! Таким чином, відбувається звільнення величезної кількості пригніченої енергії, яка перебувала під витісненням та внутрішньою забороною самоконтролю особистості.