Пропорційно та красиво складений; станний. Струнка фігура.
25 правил стрункої фігури, які має знати кожна жінка
- Не зводьте себе …
- Вмійте вчасно зупинитися.
- Налягайте на овочі.
- Вибирайте маленькі порції.
- Пам'ятайте про свої слабкості.
- Залишіть чверть порції чоловікові.
- Відмовтеся від хлібного кошика.
- Починайте трапезу з супу чи салату
Загальне прототипове значення – красиво, правильно влаштований; гармонійний. пропорційно та красиво складений ◆ Немає прикладу вживання (див.
При тямущих тренуваннях вже через місяць ви помітите дуже хороші результати. Існує думка, що перші результати можна побачити лише через три місяці, але практика показала, що це не так. За три місяці, якщо дотримуватись режиму харчування, сну, неспання та тренувань, можна змінити себе просто до невпізнанності.