Поворотний степер. Вправи на ньому дають додаткове навантаження на спину прес, тому що при ходьбі виконуються повороти всім корпусом. Цей вид тренажера має малогабаритний розмір. На вигляд системи навантаження степер може бути механічний або електромагнітний.
Поворотні степери відрізняються від класичних поворотним механізмом, який дозволяє задіяти м'язи спини та преса. Тренування будуть ефективнішими. На заняттях на балансувальному степпер доведеться докласти зусиль, щоб утримати рівновагу. Снаряд як зміцнює м'язи, а й розвиває координацію.
Завдяки поворотному механізму степер полегшує навантаження на суглоби та створює максимально природну та ефективну імітацію ходьби. Поворотна конструкція забезпечує додаткове скручування в області талії для посилення ефекту від тренувань та створення максимального навантаження на стегна та сідничні м'язи.
Заняття спрямовані насамперед на зміцнення сідничних м'язів та мускулатури ніг. Основні навантаження припадають на чотириголові м'язи стегон та литкові м'язи. У поворотних моделях, що дозволяють імітувати лижну ходьбу, до роботи додатково активно включаються косі м'язи живота.