Як лікувати застуду в домашніх умовах
- Дотримуватись постільного режиму. …
- Пити більше теплої рідини. …
- Добре провітрювати приміщення та підтримувати комфортну вологість повітря. …
- Вживати заходів, що допомагають полегшити симптоми – промивати ніс, полоскати горло.
Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах?
- Залишайтеся вдома. Не перевтомлюйтесь і не намагайтеся боротися із захворюванням «на ногах». …
- Уникайте протягів. …
- Дотримуйтесь постільного режиму. …
- Пийте багато рідин. …
- Пийте вітаміни. …
- Дотримуйтесь раціону харчування. …
- Лікуйте нежить. …
- Лікуйте горло.
Як швидко видужати в домашніх умовах?
- Більше відпочивайте. Ослабленому організму потрібен відпочинок та повноцінний сон. …
- Пийте якнайбільше рідини. …
- Використовуйте для боротьби з нежиттю ефірні олії. …
- Застосовуйте симптоматичне лікування. …
- Харчуйте правильно.
Apr 1, 2020