Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем і дискомфортом від здуття живота :
- Прогулянка …
- Йога …
- М’ята перцева …
- Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням …
- Масаж черевної порожнини …
- Ефірні олії …
- Тепла ванна …
- Споживання більшої кількості клітковини
Живіт здувається через скупчення газу в тонкому кишечнику, що спричиняє напруження в абдомінальній ділянці, як наслідок, відчуття надутого живота. Цей стан частіше трапляється у жінок, ніж у чоловіків, і здебільшого є одним із різновидів проблем із травленням.
- Альверину цитрат+Симетикон (2)
- ні (16)
- Симетикон (10)
- Гвайазулен + Диметикон (3)