Вода, пиво, відвари – що краще лити на каміння в лазні
- Ароматичні масла Додавати ефірну олію прямо в кам'янку печей для лазні на дровах не варто. …
- Відвари трав В лазні можна заварювати буркун, материнку, звіробій, кипрей, багно, м'яту. …
- Пиво та квас Для приготування пари деякі використовують продукти бродіння.
Холодна вода Ця волога необхідна, щоб загасити грубку. Зверніть увагу, що холодна вода не створить густої пари, вона просто охолодить каміння.
Не слід лити на розпечені каміння чисте пиво. Це викликає запах гару. На 2,5 л води беруть 0,5 столової ложки меду. Ця пара сприяє відновленню міцного сну, заспокоює нервову систему.