Додати до раціону продукти, що містять магній (овес, гречка, хліб з висівками, горіхи) та вітаміни (препарати) з високим його вмістом – наприклад, МагнеВ6, Магнезіум плюс. Взагалі магній давно відомий як зниження тонусу маткирекомендуємо звернути увагу на вітамінні комплекси з магнієм.
Основне, що рекомендується жінкам з тонусом матки, – це знизити навантаження, моральні та фізичні. На користь ідуть дихальні вправи, регулярні прогулянки, повноцінний сон. Також необхідний прийом спеціальних лікарських засобів, у тому числі з седативним ефектом.
- Вітамін С, таблетки шипучі 1 г 20 шт.
- Мультивіт Імуно С D Zn капсули, 30 шт.
- Avene Hydrance Intense зволожуюча сироватка, 30 мл 1 шт.
- Симфонія (Symphony) Expert Дезінфекційний засіб Евкаліпт, 250 мл 1 шт
- Mustela Stelatopia крем-емолент, 200 мл 1 шт