Не рекомендований напій з ромашки людям з індивідуальною нестерпністю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, завдасть перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати біль голови, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус.
Підбиваючи підсумки, можна, можливо сказати, що ромашковий чай або ромашку аптечну можна пити щодняякщо тільки по одному чайному кружку (приблизно до 300 мл). Якщо ж ви вживаєте цей напій у великих обсягах, необхідно робити тижневе (7 днів) переривання.
Знижує газоутворення та полегшує метеоризм. Сприяє правильному зростанню клітин. Виводить із організму токсичні речовини. Покращує процеси травлення.