Соснову хвою збирають будь-якої пори року, але найбільш цілющою вважається хвоя, зібрана взимку або на початку весни. Для лікувальних цілей збирають торішні пагони – кінці соснових гілок, приблизно 10 см.
А збирати зелені голки для лікування потрібно лише взимку. У цей час вони набирають цілющої сили і гартуються. Ароматна, прозора смола. Вона кров дерева і речовина, що зберігає від гниття.
Кошти з хвої забезпечують профілактику гіпо-, авітамінозу та лікують дефіцит вітаміну C. Хлорофілову пасту використовують для зовнішнього нанесення при ранах, опіках та ряді захворювань шкіри. Сосновий пилок приймають у вигляді чаю при подагрі та ревматизмі. Настоянки на її основі допомагають при легеневих захворюваннях.
Чай із соснових голок Столову ложку промитих і нарізаних соснових голок залити окропом (200 грамів). Дати постояти 7-10 хвилин і процідити. За бажання можна додати цукор або мед.