Симптоми ПМС, відомі як передменструальний синдром, виявляються за 5-14 днів до початку менструації.
Передменструальний синдром (ПМС) ПМС – циклічний комплекс симптомів, що з'являється за 3-10 днів до місячних, що характеризується індивідуальними відхиленнями з боку ендокринної, нейропсихічної та вегето-судинної систем
Деякі жінки та дівчата помічають у себе певні симптоми перед місячними (за 2-10 днів). Це називається передменструальний синдром (ПМС). Симптоми можуть включати прибавку у вазі (із-за затримки рідини), головний біль, болючість молочних залоз, перепади настрою та інші прояви.
Як зрозуміти, що скоро почнуться перші місячні
- поява прищиків, подразнень на шкірі;
- болючість у грудях;
- здуття живота;
- порушення стільця – запор або пронос;
- відчуття втоми, підвищена стомлюваність;
- зайва емоційність, дратівливість;
- потяг до їжі, особливо до солодкого;