Уроки балету для дітей виховують відповідальність, старанність, здатність працювати над собою та вміння досягати поставлених цілей. Балет для дітей розкриває внутрішній потенціал, творчу жилку, вирощує силу духу та шляхетність, дає знання музики, культури, історії.
Заняття балетом допомагають зміцнити м'язи тіла, зробити еластичними зв'язки, а також покращити роботу серцево-судинної та дихальної систем нашого організму. Це, своєю чергою, зміцнює здоров'я.
Балетні тренування формують красиву рівну поставу, роблять рухи дитини легкими, плавними та пластичними, розвивають гнучкість та координацію. Кардіонавантаження в балеті сприяють збільшенню обсягу легень, зміцненню м'язових тканин та зв'язок.