Під час обіймів у гіпоталамусі виробляється гормон окситоцин. Він підвищує відчуття захищеності, спокою, задоволення від життя, знижує почуття тривоги. Дослідження також говорять про вплив обіймів на викид нейромедіатора анандаміду. Анандамід перекладається з санскриту як “блаженство” та “ідеальне щастя”.
Коли людина обіймає когось, відбувається те ж саме – виникає приємне відчуття захищеності. Якщо хочеться когось обійняти, значить є довіра до цієї людини, хочеться відчути близькість, спокій, взаємну захищеність – це приємні відчуття від вироблення окситоцину.
Анастасія Давидова, психолог: “Для виживання необхідно чотири обійми на день для того, щоб функціонувати. Щоб наші організми функціонували комфортно – сім обіймів.
Під час обіймів у нашому організмі підвищується рівень гормону окситоцину. Відповідно, ми почуваємося більш спокійно, умиротворено, відчуваємо себе в безпеці. Окситоцин своєю чергою стимулює вироблення ендорфінів – “гормонів щастя” і знижує вироблення кортизолу – “гормону стресу”.