Безпечна температура Купання в надто гарячій ванні може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень і зниження артеріального тиску. Від цього може запаморочитися голова, справа може дійти до непритомності. У перспективі любителі дуже гарячих ванн можуть заробити проблеми з венами ніг і венозним відтоком загалом.23 Jan 2022
Не рекомендується приймати ванну при деяких гострих і хронічних запальних захворюваннях. Гаряча ванна протипоказана людям із серцево-судинними захворюваннями, а холодна – із захворюваннями нирок. Прийом ванни для людей похилого віку має бути скорочений.
За більш тривалого перебування у ванні підвищується ймовірність негативного впливу на серце і судини, для шкіри також шкідливе тривале перебування в гарячій воді – прискорюється процес старіння. Лікар не радить щодня користуватися мочалкою, її краще замінити м’яким гелем для душу.
Тепла ванна покращує кровообіг і допомагає зняти біль і напругу в м’язах. Гарячі сольові ванни зменшують запалення в суглобах, спричинене артритом або іншими м’язовими захворюваннями.